Yumi Daily

提升代謝力 輕鬆享受健康「goiae果葉機能系列康普茶」

不知道有人跟我一樣是個有巴豆的人嗎

不太喜歡喝水 三餐也不固定

隨著年紀增長 也影響到代謝

直到去年去韓國旅遊才認識了康普茶

新的一年不只要購入新衣服 還要換上新的皮夾～幫自己招來新好運💰

上次幫朋友挑選 FOCUS長夾 當生日禮物 結果最後不小心也燒到自己😂

喜歡皮革皮夾及簡易時尚風格的朋友絕對會喜歡

來自台灣自創品牌-「FOCUS」皮夾
不只注重環保、堅持品質及用料頂級
是嚴選義大利植物鞣皮革，採用牛頸部位的頂級牛皮
並使用植物鞣革工法，每個皮革呈現出的天然紋路跟色澤都是獨一無二的
摸起來的觸感真的跟人工皮差好多！


價錢也比精品划算，又可以擁有頂級品質，真的是物超所值
而且皮革皮夾真的比較耐用，所以不管是送禮上或是自用
我都會先以皮革皮夾為優先選擇


另外，我覺得皮夾最重要的是夾層多及耐用！

行李箱維修快速又方便～推薦全台皆可宅配收件☛☛ 「Oroobo 奧旅博」行李箱維修中心

去年年初從加拿大搬回台灣
那時候因行李過重😂導致行李箱輪子損壞

一直都想找店家幫忙維修行李箱

[出國必備eSIM網卡推薦] 出國自由行必備_WaySim威訊實體卡/ eSIM掃碼即用超方便

上週快閃日本福岡三天兩夜
出國最重要的當然是網卡！
不知道大家有沒有使用過eSIM真的超方便
之前在加拿大常去美國旅遊也都是在網路上購買eSIM 便宜又方便！

[台北/南港 健身房推薦] 主打一對一客製化教練課 器材超多種類 南港新開幕_Forge Fitness打鐵健身 

比較早追蹤我的朋友應該知道
我之前在加拿大健身房上班
那時候常常要拍攝學員跟教練的訓練過程
同事也鼓勵我下班可以留下來鍛鍊一下
但我就是個超不愛運動的人😂


回台灣真的吃太多美食了
身材漸漸開始走樣 也認真考慮要健身
(運動是為了可以吃更多美食？)

前陣子搜尋到這家Forge Fitness打鐵健身
剛好假日有空去南港店體驗了一對一教練課


Forge Fitness打鐵健身-南港店 於7/22全新開幕
裡面健身器材數量非常多種 可以鍛鍊不同部位





場館採用海外原裝進口的商用頂級有氧器材及重訓器材
總共380坪 挑高四米八 健身起來也比較沒壓迫感


店內也有提供更衣室及衛浴設備可以使用
不得不說環境真的超級乾淨 讓人有家的感覺

打鐵健身主打會員制及客製化一對一教練課
也有一對二小組訓練課程
像我就比較需要朋友的鼓勵 一同鍛鍊



真的太久沒運動了做沒幾下就好累
當天Nash教練非常仔細及貼心 還會適當鼓勵！
根據測量inbody哪些部位缺少肌肉量
而規劃鍛鍊器材及動作也有及時糾正調整錯誤姿勢

最後在放鬆肌肉及舒緩時還發現我脊椎側彎問題
也有跟我說可以做哪些放鬆肌肉的拉筋動作
當晚回家就有照著做 隔天才不會肌肉痠痛

打鐵健身有最專業的團隊
有什麼問題現場都可以諮詢
IG @forge_fitness_tw

➤Forge打鐵健身-南港店 https://www.facebook.com/forgegymng
➤Forge打鐵健身: https://www.facebook.com/ForgeFitnessTW
➤官網:  http://www.forgefitness.net/
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選對好鞋 減少足部傷害_穿搭分享 Bonjour 3D步態平衡健康機能鞋

既上次分享了 Bonjour除臭抑菌舒壓涼感拖鞋

朋友都說也太可愛了吧

這次要來推薦這雙3D步態平衡健康機能鞋

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小資女又要來分享好消息啦~~ 我超愛使用一些能賺 #點數回饋 #現金回饋 的產品或平台;

不只是信用卡消費, 或是一些旅遊平台購物平台等, 只要可以賺取回饋金的我都超愛使用 哈哈哈~

這次想來分享的是_O! MyGod超級商城 , 畢竟現在蝦皮手續費太高了 , 使用O!MyGod血拼之餘還能賺取額外收入, 這實在太讚了吧~ 快來看看我的分享吧

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去海邊前最重要的是就是 除毛！

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最好的回憶相片書- AI.Book愛相簿 送給媽咪當最棒的母親節禮物

還記得小時候把相片印出來的心情嗎
現在每天都用手機紀錄生活
都忘記了實體相片書的美好

在家就能輕鬆學習英文- Cubelish英文方塊 APP 

從加拿大回來就一直很擔心自己英文能力會退步

畢竟在無英文環境下真的很難持續進步~

這邊想分享一下我平常學英文的方式

[桃園高鐵旁] 人人都能成為創作大師 - DoesArt Studio 爆紅的Tufting手作地毯 

桃園

現在在中壢青埔也能體驗啦❤️

[接案平台推薦] 接案不只是興趣也可賺錢 一起來接案賺額外收入- 台灣KOL自媒體媒合中心

[學習英文方法-2] 隨時隨地都能上課  FunTalk英語放膽說視訊課程

網路上有好多英文視訊課程網站  , 這次想分享  FUNTALK英語放膽說 

 首先說一下為何會想上英文視訊課程 - 

[ 學習英文方法分享 ] 

從去了美國自助旅遊之後 , 開始更注重自己的英文能力 ,一直以來都希望自己英文口說方面能更進步 ;

平時聽力可以透過NETFLIX看美劇方式去提升聽力 , (記得要把字幕調成英文的 , 不然會一直分心想看中文字幕喔)

住在台灣真的較難有個全英文的環境去提升英語口說 。

今天要來推薦我最近超愛用的app

 ShopBack現金回饋網  

(  領取100元現金優惠  )

如果像我一樣平常回到家就懶得出門

在家都叫ubereats或foodpanda的人

或是跟我一樣出國旅行前都會購買kkday或klook的